当人体摄入营养超过每天所需要的量时，再不进行运动来消耗掉，便很容易转化为脂肪而导致增胖，尤其是在吃甜食或者糖果时。

Snack Time则在糖果罐的盖子上设置了一个时钟，这样当你每次打开它时，便能清楚得知道具体的食用时间，从而来控制自己的饮食。而且对于自律能力差的小孩子更应该控制他们吃糖果的时间哦。

使用一节AA电池来提供电力，售价15美元。